Vivência de Biomovimento
sáb., 08 de fev.
|Pelo app zoom
Uma prática para se conectar consigo através do movimento. Através de uma abordagem somática, desenvolveremos alguns pilares como observação, consciência, percepção, ação e permissão. O corpo carrega em si suas histórias de vida e o movimento permite expressá-las, libertá-las e transmutá-las.
Horário e local
08 de fev. de 2025, 08:00 – 10:00
Pelo app zoom
Sobre o evento
O Biomovimento é uma prática de movimento desenvolvida por Gabriela Gomes que integra diferentes abordagens do mover, como o yoga, a educação somática, a dança, a cultura do movimento, o pilates e a observação direta da natureza em si e ao seu redor, com práticas artísticas e criativas.
O propósito da vivência é criar um espaço de escuta e experimentação pessoal que facilitem um processo de auto investigação e conhecimento, de uma forma lúdica e dinâmica.
A prática se desenvolve através de alguns pilares centrais como a observação (escuta profunda), a consciência ("atenção flutuante" - um estado de alerta que sustenta a soltura necessária diante da impermanência dos movimentos internos e da vida), a percepção (presença no relacionar-se além da dicotomia 'bem' e 'mal', 'bonito' e 'feio'...), ação (em processo de investigação contínua da relação corpo-mente) e permissão (a escolha de abrir novos espaços, ocupar lugares desconhecidos em si, romper…