Ciclo de Yoga: Raízes Fortes

Yoga do início. Um estudo prático, acompanhado por uma dose certeira de teoria, sobre os Yamas e Nyamas. Princípios básicos que estruturam e dão alicerce para toda a prática de Yoga. Yoga, de modo nenhum, é somente aquilo que se pratica no tapete, posturas, respiração, meditação... Isso tudo é também importante, desde que sejam fundamentados em pilares corretos. Na simbologia de Patanjali, da Árvore do Yoga, esses pilares são os princípios éticos e morais a serem seguidos (ou adotados como orientação de conduta na vida) por todo aspirante a yogi/ yoguine. Dentro dessa representação simbólica, eles constituem nada mais, nada menos, do que as raízes e o tronco da árvore. Yoga é um estilo de vida, uma filosofia, que pretende nos auxiliar no caminho que conduz a realização plena, à libertação do sofrimento, à paz. E, para ser praticado como se deve, é importante olharmos atentamente para a fundação, de onde toda a prática irá se desenvolver e crescer. Ciclo de Yoga Raízes Fortes é para quem quer sentir/pensar o Yoga, a partir do fortalecimento da essência. Adubando corretamente o caminho que levará a floração e a colheita de belos e saborosos frutos. Com os melhores votos que esse material te sirva positivamente na sua caminhada, Gabi.